Кожа является самым большим органом тела и составляет примерно 18% веса взрослого человека. Он служит защитным внешним слоем, который удерживает влагу и защищает от инвазивных организмов (например, инфекций). Он защищает наши органы от травм. Он также помогает регулировать температуру тела и обладает способностью к самовосстановлению.
Лучший способ сохранить здоровую кожу — это в первую очередь предотвратить ее повреждение. Морщины, возрастные пятна и кожистые пятна — все это результат повреждения кожи в результате чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения солнца. Но процесс старения кожи неизбежен. С возрастом кожа становится суше и тоньше. Повторяющиеся движения мышц лица, такие как нахмуривание, улыбка или прищуривание, со временем вызывают появление морщин. Стресс, гравитация и ожирение также способствуют старению кожи. А поскольку кожа тоньше, она более восприимчива к синякам.
Фотостарение
Преждевременное старение кожи под воздействием ультрафиолета называется фотостарением. Фотостарение происходит, когда ультрафиолетовое излучение проникает глубоко в дерму, повреждая волокна коллагена и вызывая повышенную выработку аномального эластина. Это нарушение основных структур кожи приводит к образованию глубоких и тонких морщин, изменению цвета кожи (возрастные или печеночные пятна), шелушению и дряблости кожи.
Регулярный уход за кожей
Здоровый уход за кожей на протяжении всей жизни может уменьшить симптомы старения кожи. Будь уверен:
- Мойте лицо мягким очищающим средством и теплой водой два раза в день.
- Промокнуть кожу насухо? не трите его насухо.
- Отшелушивайте кожу два раза в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки.
- Нанесите увлажняющий крем на кожу сразу после душа или ванны.
- Наносите солнцезащитный крем с SPF не менее 15 каждый день.
- Женщинам, которые наносят макияж, обязательно каждый день оставляйте время, когда кожа чистая и свободная от макияжа.
- Не пользуйтесь соляриями.
- Соблюдайте здоровую диету и пейте много воды.
- Высыпайтесь каждый день достаточное количество времени.
- Бросай курить.
- Избегать стрессов.
- Проводите ежемесячный самообследование своей кожи, чтобы обнаружить любые изменения, которые могут привести к раку.
- Посещайте дерматолога один раз в год.
Антивозрастные процедуры
Помимо профилактики, в современном мире существует широкий спектр возможностей замедления последствий старения кожи. См. раздел «Эстетическая дерматология» на этом веб-сайте для получения дополнительной информации о:
- Ботокс
- Химические пилинги
- Дермабразия
- Наполнители
- Лазерная шлифовка
- Ретиноиды
Кожные инфекции
Любой, у кого есть повреждение кожи, подвергается риску заражения. Различают три типа кожных инфекций:
Бактериальная инфекция
На поверхности здоровой кожи живет множество бактерий. Но при повреждении кожи эти бактерии могут проникнуть в внешний слой кожи и вызвать инфекцию и сыпь. Стафилококк является частой причиной бактериальных инфекций кожи. Импетиго является одной из наиболее частых причин кожных инфекций у детей. Для лечения бактериальных инфекций кожи используются пероральные или местные антибиотики.
Вирусная инфекция
Вирусы — это паразитические организмы, которые могут жить и расти внутри живых клеток. Они вызывают либо дегенерацию, либо пролиферацию клетки. Большинство причин вирусных инфекций кожи вызваны либо вирусом папилломы человека, вызывающим бородавки, либо вирусом герпеса человека, вызывающим герпес, ветряную оспу, опоясывающий лишай, генитальный герпес и мононуклеоз. Вирусы не реагируют на антибиотики. Как правило, лекарства назначаются для облегчения симптомов инфекции, таких как сыпь или зуд. Кроме того, прививки используются для предотвращения вирусных инфекций.
Грибковая инфекция
Грибковые поражения организма человека называются микозами и поражают только наружный слой кожи. Хотя микозы кожи наблюдаются на всех участках тела, они чаще всего проявляются в виде дрожжевых инфекций, молочницы, микоза стопы или спортивного зуда.