Солнцезащитный крем защищает кожу от преждевременного старения (фотостарения), а также от рака кожи — как эпителиомы, так и чрезвычайно опасной меланомы.
Однако ни один солнцезащитный крем не эффективен, если он применяется неправильно.
Вот на что нужно обратить внимание, чтобы наш солнцезащитный крем обеспечивал максимальное покрытие:
НАШИ индекс защиты солнцезащитного крема (SPF) должно быть не менее 30. Солнцезащитные средства с индексом 30 защищают от 97% UVB, а с индексом 50 — от 98% UVB. Есть много увлажняющих средств, которые также содержат защиту от солнца с низким индексом (например, SPF 15, SPF20), но они подходят только для стран с низким уровнем солнечного света или для времени года, когда мало солнечного света и солнце менее «агрессивно», т.е. осени до первых дней весны.
Солнцезащитный крем является обязательным водонепроницаемый (водостойкий). Это означает, что он остается эффективный для 40 минут в воде или на влажной коже. Тогда нужно новое приложение. Очень водостойкие относятся к продуктам, которые сохраняют свою эффективность даже после 80 минут пребывания на влажной коже. Однако мы должны остерегаться вводящей в заблуждение рекламы, потому что нет полностью водонепроницаемого солнцезащитного крема (водонепроницаемый). По этой причине обязательно повторное нанесение солнцезащитного крема сразу после купания и вытираясь полотенцем или если мы сильно вспотели (спортивная деятельность). Если наша кожа остается сухой, мы должны повторять нанесение солнцезащитного крема каждые два часа или около того.
Солнцезащитный крем является обязательным широкий спектр то есть защищать и от них два типа УФ-излучения:
- УФ-А, связанный с преждевременным фотостарением кожи и
- UVB связан с солнечными ожогами.
Защита от обоих видов УФ-излучения означает защиту от рака кожи, преждевременного старения кожи и солнечных ожогов.
Мы выбираем специалист по солнцезащитному крему для тип кожи нас. Например, есть специальные солнцезащитные кремы для жирной, склонной к акне кожи. Они тоньше (не содержат масла) и не забивают кожу. Таким образом, пациент с акне защищен от солнца, не усугубляя проблему.
Мы выбираем специально солнцезащитные средства с натуральными фильтрами (оксид цинка и диоксид титана) для младенцев и очень маленьких детей, а также для беременных женщин. Они обеспечивают максимальную защиту от солнца. Раньше их было немного сложнее наносить, но сегодня текстура солнцезащитных средств последнего поколения явно улучшилась. Даже при использовании специального солнцезащитного крема крайне важно держать детей в тени. и использовать соответствующие
одежду (даже после нанесения солнцезащитного крема маркером), такую как рубашки с длинными рукавами, длинные шорты-бермуды и широкополые шляпы.
Для чувствительной кожи, склонной к аллергии также хорошо использовать солнцезащитные средства с натуральными фильтрами потому что они совершенно не раздражают кожу. Есть и серии с химическими фильтрами, но они подходят для «чувствительной» кожи. Они не содержат отдушек, красителей, масел, ПАБК или других химических ингредиентов, которые могут раздражать кожу.
Впитывание солнцезащитного крема кожей занимает около 15 минут, поэтому было бы хорошо наносить солнцезащитный крем в соответствующее время перед выходом из дома.
Для лучшей защиты мы используем достаточное количество солнцезащитного крема и щедро распределите его, чтобы покрыть все открытые участки тела. Для впитывания также необходим легкий массаж. Мы не должны забывать о шее, ушах, верхней части стопы и верхней части ладони. Для защиты губ выбираем солнцезащитный продукт в виде стика с индексом защиты не менее 15 SPF. Часто мы замечаем карциному на верхней поверхности носа или ушей, где мы редко наносим солнцезащитный крем. Кроме того, мужчины, которые потеряли значительное количество волос, также должны наносить солнцезащитный крем на открытые участки кожи головы. В идеале они также должны носить головной убор для полной защиты.
Каждый год, совершенно необходимо обновить наши солнцезащитные кремы, так как просроченный солнцезащитный крем не обеспечивает адекватной защиты.
Наша кожа подвергается воздействию вредных ультрафиолетовых лучей каждый раз, когда мы выходим на улицу, даже если пасмурно или мы сидим в тени. Итак, вы должны мы используем солнцезащитный крем ежедневно, каждый сезон Следующий год.